Achtsamkeit, Beratung, Blog, Coaching, Kommunikation, Mediation, News, Training, Transformation
Selbstliebe. Ein Wort, das in letzter Zeit oft fällt, aber was bedeutet es eigentlich? Es geht nicht um Narzissmus oder Egoismus, sondern um eine tiefe Wertschätzung und Akzeptanz seiner selbst – mit all seinen Stärken und Schwächen. Es ist die Grundlage für ein...
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In unserer schnelllebigen Welt hetzen wir oft von Termin zu Termin, jonglieren Job, Familie und soziale Verpflichtungen. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. „Gönn dir!“ ist mehr als nur ein wohlklingender Spruch – es ist ein essentielles...
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Der Gedankenwirbel tobt wieder einmal in meinem Kopf. Wie ein unbändiger Herbststurm fegen Sorgen, Ängste und Zweifel durch mein Bewusstsein. Gedanken jagen sich wie welke Blätter im Wind, kreisen rastlos umher und finden keine Ruhe. In solchen Momenten fühle ich mich...
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Micromanagement. Das Wort allein lässt bei vielen Mitarbeitern Schauer über den Rücken laufen und bei Führungskräften die Alarmglocken schrillen. Es ist ein schleichendes Gift, das die Motivation zerfrisst, die Kreativität erstickt und letztendlich die Produktivität...
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Fühlen Sie sich oft überfordert, gehetzt und als würden Sie in einem Meer aus To-Dos ertrinken? Verlieren Sie wertvolle Zeit mit der Suche nach wichtigen Dokumenten oder dem Grübeln darüber, was als Nächstes zu tun ist? Dann könnte Selbstorganisation der Schlüssel zu...
