Achtsamkeit, Beratung, Blog, Coaching, Kommunikation, Mediation, News, Training, Transformation
Reflexion – ein Wort, das oft in Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit fällt. Doch was hat es in der Führungsetage zu suchen? Viel! Denn in der schnelllebigen Geschäftswelt, in der Entscheidungen oft unter Druck getroffen werden müssen, kann...
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Wenn wir unser tägliches Leben betrachten, stellen wir oft fest, dass wir uns zwischen Pflichterfüllung und Selbstverwirklichung entscheiden müssen. Diese beiden Konzepte stehen scheinbar im Gegensatz zueinander und machen es uns schwer, eine klare Entscheidung zu...
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Als Führungskraft kennen Sie das sicherlich: Der Druck ist hoch, wichtige Entscheidungen müssen getroffen werden und dann kommt noch eine unerwartete Krise dazu. In solchen Situationen ist es verlockend, emotional zu reagieren und sich von Impulsen leiten zu lassen....
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Selbstliebe. Ein Wort, das in letzter Zeit oft fällt, aber was bedeutet es eigentlich? Es geht nicht um Narzissmus oder Egoismus, sondern um eine tiefe Wertschätzung und Akzeptanz seiner selbst – mit all seinen Stärken und Schwächen. Es ist die Grundlage für ein...
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In unserer schnelllebigen Welt hetzen wir oft von Termin zu Termin, jonglieren Job, Familie und soziale Verpflichtungen. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. „Gönn dir!“ ist mehr als nur ein wohlklingender Spruch – es ist ein essentielles...
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Der Gedankenwirbel tobt wieder einmal in meinem Kopf. Wie ein unbändiger Herbststurm fegen Sorgen, Ängste und Zweifel durch mein Bewusstsein. Gedanken jagen sich wie welke Blätter im Wind, kreisen rastlos umher und finden keine Ruhe. In solchen Momenten fühle ich mich...
